Fasting - Intermittent Fasting

Tracker пост ще ви насочи към нов начин на живот със здравословни навици. Ще отслабнете ефективно и ще се почувствате по-активни! Без диета и без йо-йо ефект .

ЕФЕКТИВНО ли е?

Доказано е, че периодичното гладуване води до бързо отслабване . По време на гладуване, докато гликогенът ви се изчерпва, тялото ви преминава към кетоза, която се нарича режим на изгаряне на мазнините в организма. Това е ефективен начин за изгаряне на мазнини.

БЕЗОПАСНО ЛИ Е?

Да. Това е най-естественият и безопасен начин за отслабване. Проучванията показват, че храненето през цялото време прави тялото ви неспособно да си почине от храносмилането, което може да доведе до здравословни проблеми, като диабет. Когато постите, просто си почивате от яденето, това отнема част от натоварването от черния дроб.

МОГА ЛИ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ БЪРЗО ТЪРГОВЕ?

С различни планове за постене, проследяващият пост е подходящ за начинаещи и опитни, мъже и жени . Той ви води през вашия план. Няма нужда да променяте диетата си, лесно можете да се придържате към нея. Ако сте на възраст под 18 години, бременна или кърмите, имате здравословни проблеми или имате недостиг на тегло, моля, попитайте Вашия лекар за съвет преди гладуване.

ЗАЩО МЕЖДУНАРОДНО БЪРЗО?

Изгарете запасите от телесни мазнини

√ Започнете процеса на регенерация и детокс по време на гладуване

Забавете процеса на стареене

√ Полза за контрол на кръвната захар

√ Намаляване на възпалението

Vent Предотвратяване на множество заболявания, като сърдечни заболявания и диабет

Увеличете хормона на растежа си и увеличете метаболизма

√ Накарайте се да се чувствате по-здрави и по-активни

Подобрете работата на тялото и мозъка

√ Най-естественият начин за отслабване и поддържане на форма

√ Отслабнете без диета и упражнения

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА БЪРЗИЯТ ТРЕКЕР

√ Различни планове за постепенно гладуване

√ Както за начинаещи, така и за опитни

√ Едно докосване за старт / край

Персонализирайте плана за гладуване

Настройте периода на гладуване / хранене

√ Задайте известия за гладно

√ Интелигентен проследяващ пост

Tim Таймер за гладуване

√ Проследявайте теглото си

√ Проверете състоянието на гладно

Научно-базирани съвети и статии за гладуване

Няма нужда да броите приема на калории

Отслабването стана толкова лесно

Синхронизирайте данни с Google Fit

НАУЧНО ПРЕДОСТАВЕН МЕЖДУНАРОДНО БЪРЗО

Ефективно отслабнете

Тялото ви преминава в режим на изгаряне на мазнини. Ще изгорите запасите от телесни мазнини и ще предотвратите съхраняването на храната като мазнини.

Естествено и здравословно

Когато гладувате, тялото ви ще изгаря активно мазнините, ще влезе в детокс режим и ще започне процеса на регенерация.

Детокс

Тялото ви намалява възпалението. Клетките разграждат вируси, бактерии и увредени компоненти.

Предотвратяване на заболявания

Проучванията показват, че гладуването може да предотврати множество заболявания, като сърдечни заболявания, диабет и рак.

Ремонт и възстановяване на клетките

Клетките премахват ненужните или нефункционални компоненти. Повредените клетки ще бъдат заменени с по-силни.

Срещу стареенето

Вашето тяло инициира автофагия, процес на детоксикация, възстановяване и регенерация. Това има ползи срещу стареенето.

Контролна кръвна захар

Постенето ви помага да станете по-чувствителни към инсулина. Полезно е за контролиране на кръвната захар.

Увеличаване на метаболизма

По време на гладно хормонът ви на растеж се повишава и метаболизмът ви ще се повиши.